La creatina es el suplemento natural más importante para ganar fuerza. A diferencia de muchos otros de los suplementos, la creatina produce una mejoría significativa en los deportes que requieren altos niveles de fuerza y potencia, incluyendo el entrenamiento de pesas, el remo, el ciclismo y las carreras cortas. Seguir leyendo Hechos que debes saber sobre la creatina →