No podemos negar el hecho de que la mente es algo muy poderoso, pero a veces la mente puede impedirnos alcanzar nuestros objetivos. Si usted se dice que perder peso no es real, entonces, por supuesto, sus esfuerzos para perder peso fallarán. Aunque hay muchas cosas que contribuyen a la pérdida de peso, una actitud […]
Con el fin de lograr el objetivo de bajar de peso, hay que hacer algunos pocos cambios en tu estilo de vida, así como también un compromiso total y definitivo. ¿Qué sucede si tu estás demasiado ocupado en tu trabajo? No importa lo ocupado que puedas estar, nunca se puede estar demasiado ocupado para perder peso. Toma […]
Esta guía de alimentación para bajar de peso del entrenador Aaron O’Connell te ayuda a establecer un nivel de consumo de calorías, y te ofrece 9 consejos para un plan de alimentación más satisfactorio para bajar de peso. Tú has estado allí antes, ese punto donde te cansas y decides bajar de peso. Te involucraste […]