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5 aspectos de la dieta que favorecen el aumento de masa muscular

Muchos hoy en día hacen mucho esfuerzo para aumentar masa muscular y tener un cuerpo impecablemente atractivo y demostrando una musculatura fuera de seria. Hay muchas cosas que podemos hacer para esto y aplaudimos el esfuerzo y la disciplina de aquellos que se lo han propuesto y día tras día lo van logrando. Cuando vemos […]

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Dieta para aumentar masa muscular, lo que debes saber

Te vamos a enseñar los mejores trucos para llevar a cabo una dieta para aumentar masa muscular de manera efectiva. Lo cierto es que estos trucos para aumentar masa muscular pueden ser muy similares a los recomendados en la mayoría de dietas alimenticias para adelgazar o perder grasa, lo que pasa es que cuando de […]

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