Con el auge del mercado actual, cualquiera puede conseguir tiroxina sintética en una farmacia (T4), o DHEA o cualquiera de sus metabolitos en una tienda de suplemento, sin más que unos cuantos euros y algo de tiempo.
¿Son peligrosas? ¿Son buenas opciones para definir?
En cuanto a la tiroxina, mientras no superes un tiempo de uso de 16 semanas o no tengas alguna patología tiroidea no hay ningún problema en su uso, ya que la tiroides se autoregula sola una vez cesado dicho uso.
En cuanto a la DHEA no hay ninguna contraindicación.
La T4 es muy buena opción para definir, aumenta nuestra tasa metabólica al ser degradada a T3 (eliminándole una molécula de yodo mediante la deiododinasa), convirtiéndose en metabólicamente activa.
La DHEA, debe ser o sublingual, o transdermal o inyectable, ya que de forma oral su tasa de conversión a estrógenos es demasiado alta, por lo que nos perjudicaría más que nos beneficiaría.
DHEA y T4, compuestos con sinergia
Si utilizamos la forma “a pelo” de DHEA, junto con T4, actuarían en sinergia, ya que altos niveles de DHEA en sangre aumentan la tasa de conversión de T4 a T3 (que, es de alrededor del 25%)
¿Cómo la tomo? ¿Dosis?
DHEA
En cuanto a la DHEA, la mejor idea es tomar una dosis en la mañana y otra en la tarde. Sus dosis son en torno a los 25 y 250mg diarios, normalmente la gente funciona bien con 50mg diarios.
T4
La T4 se debe tomar o 1 hora antes de la primera comida, en ayunas, o antes de irse a dormir.
Las dosis que hay que manejar si la tomamos sola o únicamente con DHEA es de en torno a 100 y 200mcg diarios, si tomamos más nos arriesgamos a perder demasiada masa muscular.
Conclusión
Estos compuestos son de muy fácil acceso y se pueden conseguir de manera legal en cualquier país, y son muy buena ayuda en una definición, sobre todo cuando los progresos se empiezan a estancar.