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El mito de la tonificación y la reducción localizada

Aunque hagas por ejemplo 1000 repeticiones de abdominales diarios, esto no te ayudará a conseguir un vientre más plano y con menos grasas, aunque dichos músculos abdominales si se harán un poco más fuertes. Ciertos ejercicios ayudan a ciertos músculos, … Continue reading

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